L
a nutrition n’est-elle pas un prétexte pour t'éloigner de ton corps ?
Pourquoi existe-il autant de contradictions autour
de ce sujet ? Pourquoi personne n'a t-elle trouvé de solution miracle depuis tout le temps que les régimes existent ? Et si la réponse serait propre à chacun ?
Découvre une méthode innovante à travers ce guide alimentaire unique.
Créé sur mesure, où chaque personne trouvera sa solution sur ses besoins alimentaires. Un livre guide inspiré de nos consultations diététiques pour qu’un plus grand nombre se reconnaissent.
Nous te livrons tous les secrets pour mieux comprendre ton corps.
Une méthode basée
uniquement sur toi !
GRÂCE À DES ANNÉES D'EXPERTISES THÉRAPEUTIQUES
Tu ne retrouveras pas de solution miracle, tu ne trouveras pas non plus de menus (nous ne sommes toujours pas des MOF), ni de substituts de repas.
Mais tu retrouveras des exercices, des questionnements et des mises en situation, pour que ton alimentation (re)prenne sa place comme un besoin primaire.
Une méthode déculpabilisante pour se sentir plus légère avec son alimentation.
Le reste suivra !
Un livre qui chamboule !
Et oui, c'est un livre qui chamboule nos habitudes et nos certitudes alimentaires pour notre bien. Cette méthode nous apprend à être plus à l'écoute de notre corps. Facile à lire et à mettre en pratique. Ludique et drôle aussi ! Avec mon mari, nous avons commencé à suivre les conseils avisés de Gaelle et Émilie, les effets sont immédiats... sans privation, sans régime et sans effort... Merci !