Je finirai mon ressenti par le fameux livre ! Ce dernier tant attendu, m'a beaucoup plus et je pense qu'il faut le lire pour comprendre que "Manger, c'est la Vie !" pourtant cette phrase est évidente mais pour ma part avant quand j'utilisais cette phrase c'était pour me déculpabiliser de ce que j'allais ingérer et bien maintenant je comprend que non je mange si j'ai faim et ce que je veux ! Il faut savoir s'écouter et lorsque l'on a compris cela, je pense que l'on a tout compris! Alors arrêtez de monter sur votre balance en vous disant j'ai repris les 500g que j'avais perdu hier, arrêtez de vous dire j'achèterai ce jeans quand j'aurai perdu mes 5kg de trop, écoutez-vous, vivez, mangez, aimez-vous le reste se fera tout seul !